Ученые назвали напитки, запрещенные для диабетиков

По словам ученых, некоторые из привычных напитков могут значительно ухудшить состояние людей, больных сахарным диабетом.

Диабет представляет серьезное заболевание, сопровождающееся нарушением метаболизма в организме человека. Для того, чтобы избежать негативных последствий, диабетики должны не только начать вести новый образ жизни, но и отказаться от некоторых продуктов и напитков. Так, ученые назвали напитки, запрещенные для диабетиков. К ним относят:

1. Пиво с низком содержанием сахара и сидра. В таком пиве слишком много алкоголя, а безалкогольный напиток, наоборот, имеет в составе превышенный уровень сахара.

2. Слабоалкогольные вина, ликеры и херес. В этом случае, как и с пивом, вместо дозы спиртных продуктов производители добавляют сахара.

3. Эль и сидр. Специфический рецепт приготовления напитков способствует появлению углеводов, которые, в свою очередь, повышают уровень сахара в крови и могут навредить больному, особенно в больших объемах.

Чтобы контролировать уровень сахара, нужно есть как можно больше продуктов, насыщенных клетчаткой. Это фрукты, овощи, бобовые и зерновые культуры.

Источник